Guide bien-être

goutte figée vu apaisante pour profiter du carillon koshi

Carillon Koshi : Comment choisir le meilleur modèle et ajouter une note harmonique à votre espace ?

Avec l’accroissement de la popularité du carillon Koshi ces dernières années, il faut prendre le temps de choisir le meilleur modèle qui correspondra à votre style et à vos besoins. Si vous avez décidé que ce carillon est l’accessoire parfait pour ajouter une note harmonique à votre maison ou jardin, cet article est fait pour …

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pratiquante de yoga et de respiration holotropique ou breathwork

Comment la respiration holotropique aide-t-elle à traiter les problèmes personnels et à explorer la vie spirituelle et émotionnelle ?

Explorons la Respiration Holotropique avec le Dr Stanislav Grof Avec l’essor de la psychologie alternative et la recherche approfondie des thérapeutes sur les pathologies psychiques, une technique prometteuse est en plein essor ces dernières années ; la respiration holotropique. Cette pratique a été mise au point par le Dr Stanislav Grof, un psychiatre tchécoslovaque qui …

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Médicaments : quels sont les avis d’experts en la matière ?

Depuis quelques années, on remarque la naissance d’un phénomène très néfaste à notre santé, il s’agit de l’automédication. Celui-ci consiste à s’autoadministrer des médicaments. Or, il existe différents types de médicaments. Chacun d’entre eux est administré par une personne précise qui peut être le médecin (lorsqu’il s’agit de lourds traitements) ou le pharmacien. Quelles sont …

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Sciatique: où avez-vous mal?

Quand vous ressentez une douleur vive qui commence dans le bas du dos et se prolonge dans la jambe, il y a de fortes chances que ce soit une sciatique. La douleur est provoquée par une pression sur le nerf sciatique. Outre la douleur à la limite du supportable, vous allez présenter d’autres symptômes : …

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Agencement pharmacie : comment choisir celui qui vous convient ?

Gérer une pharmacie nécessite d’être capable de répondre à plusieurs questions. Vous venez d’acquérir un local, mais la question de l’agencement vous titille encore. C’est tout à fait normal, car il s’agit là d’une problématique cruciale ! Entre le choix du mobilier, comment il sera placé et l’adaptation de votre identité visuelle, il y a …

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Lentilles : Ce que vous devez savoir sur les lentilles de contact et leur utilisation

Si vous avez envie de vous tourner vers le port de lentilles ou verres de contact, plutôt que vers des lunettes classiques, on vous donne quelques conseils ci-dessous. Vous allez voir par exemple qu’il est aujourd’hui possible de trouver un type de lentilles qui vous convient même s’il y a quelques années on vous en …

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Comment augmenter sa tension ?

Avant toute chose, vous devriez considérer cet article comme n’ayant aucune valeur médicale sans l’avis de votre médecin. Nous vous invitons à consulter un médecin avant de faire quoi que ce soit concernant votre tension. En tant que personne en quête d’une bonne santé, vous êtes peut-être à la recherche d’une solution pour augmenter votre …

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Comment grossir sa poitrine naturellement

Il existe de nombreuses méthodes pour améliorer l’apparence de notre corps. Parmi celles-ci, l’augmentation mammaire figure en bonne position. Cependant, nombreuses sont celles qui envisagent des solutions naturelles à ce problème. Dans cet article, nous allons parler des différentes façons de grossir sa poitrine naturellement. Nous verrons à quels éléments nous devons prêter attention, quels …

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Comment se relaxer ?

Le rythme effréné de la vie moderne peut laisser très peu de temps pour la relaxation. Or, il est important de prendre le temps de se détendre et de se relaxer. Se relaxer permet en effet de réduire le stress et d’améliorer sa qualité de vie. Dans cet article, nous vous proposons quelques astuces pour …

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Comment guérir une sciatique ?

Merci de demander conseil à votre médecin traitant. Cet article présente des pistes, mais devraient être confirmées ou invalidées par votre médecin. La sciatique est une affection douloureuse qui affecte le nerf sciatique et qui peut s’avérer très invalidante. Heureusement, il existe des moyens de soulager cette douleur et de guérir cette affliction en adoptant …

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Comment manger sain ?

Manger sain est devenu un enjeu de santé publique. Il est de plus en plus important de comprendre comment intégrer des aliments sains à son alimentation. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment manger sainement et intégrer des aliments sains à votre alimentation, afin que vous puissiez atteindre un équilibre nutritionnel optimal et améliorer …

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Comment soigner les acouphènes par homéopathie ?

Quoique vous lisiez dans cet article, consultez votre médecin traitant. Lui seul sera capable de vous fournir le traitement adapté à votre cas personnel; L’homéopathie est une forme de traitement qui offre une alternative aux médicaments conventionnels pour soigner les acouphènes. Les acouphènes sont des bourdonnements, des sifflements ou des sons qui n’ont pas de …

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Comment raffermir ses bras ?

Les bras sont une partie du corps qui peut facilement s’affaisser à cause de la perte de tonicité musculaire et de l’accumulation des graisses. Heureusement, il est possible de raffermir ses bras et de les sculpter en améliorant sa posture et en suivant une routine d’exercice physique adaptée. Dans cet article, vous trouverez des conseils …

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